DIÁRIO ALIMENTAR

Mantra - Nando Reis

Quando não tiver mais nada
Nem chão, nem escada
Escudo ou espada
O seu coração... Acordará

Quando estiver com tudo
Lã, cetim, veludo
Espada e escudo
Sua consciência... Adormecerá

E acordará no mesmo lugar
Do ar até o arterial
No mesmo lar, no mesmo quintal
Da alma ao corpo material

Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna
Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama
Hare Hare

Quando não se têm mais nada
Não se perde nada
Escudo ou espada
Pode ser o que se for... Livre do temor

Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna
Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama
Hare Hare

Quando se acabou com tudo
Espada e escudo
Forma e conteúdo
Já então agora dá... Para dar amor

Amor dará e receberá
Do ar, pulmão; da lágrima, sal
Amor dará e receberá
Da luz, visão do tempo espiral

Amor dará e receberá
Do braço, mão; da boca, vogal
Amor dará e receberá
Da morte o seu guia natal

Composição: Nando Reis / Arnaldo Antunes

:: Postado por Nanna às 12h17 PM
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Cadastro no Blogosfera Light

Ontem fiz meu cadastro no Blogosfera Light, vejam a ficha completa:

Minha ficha completa:

Nome: Lucivânia Aparecida, mas pode me chamar de NANNA

Idade: 24 anos

Profissão: Secretária

Estado civil: Namorando e apaixonada

Bairro e cidade: Butantã / São Paulo

O endereço do meu blog é : http://www.diarioalimentar.zip.net

Meu email é: lucinanna9@hotmail.com

Peso inicial: 69kg

Peso atual: 65kg

Peso desejado: entre 55Kg e 57kg

Prazo: 12 meses (a partir de maio de 2005)

Adoro: chocolate, salgadinho e bolacha recheada e principalmente pão

Odeio: Queijo, presunto, pizza (ainda bem, já imaginou se eu gostasse,rs,rs)

Olá, recebi o convite para fazer parte do blogosfera Light, muito obrigada, será um prazer participar e aprender com vocês.

Bom meu nome é Lucivânia, mas todos me chamam de Nanna (eu prefiro), tenho 24 anos e moro no bairro do Butantã (melhor dizendo, na Raposo Tavares) aqui em São Paulo.

Estava seguindo a dieta do Dr. Atkins, mas achei que restringia muito as coisas e além do mais passamos muita fome,rs,rs,rs. Estou pesando 65,200kg, já cheguei aos 69kg.

Vou contar como cheguei aos 69kg, bom havia acabado de passar no vestibular e por incrível que pareça estava cursando Educação Física, no começo do ano os professores fazem uma avaliação física, naquela época (1999) estava com 57kg que é meu peso normal. Com os meses se passando, a pressão das provas (práticas e teóricas), trabalhava o dia inteiro e de lá saia direto para a Faculdade, comecei a ter a chamada compulsão alimentar, comia tudo que via pela frente e em menos de um ano havia engordade 12kg. Tranquei a matricula na faculdade (falta de grana) e comecei a me reeducar, a comer direito (e tendo uma mãe que pega no pé por estar acima do peso não é fácil). No fim de 2000 já estava com meu peso normal, continuava trabalhando e contente pelo esforço de um ano ter dado resultados (me programei para eliminar os 12kg sem sofrimento e no prazo de um ano). Saí do trabalho em 2004, logo em seguida comecei a trabalhar em uma Ong, comia na rua e isso foi o fim da reeducação, tanta tentação, tanta coisa gostosa, pronto, mais 8kg na balança, e está é minha luta, estamos em 2005 e não consegui eliminar estes 8kg, a uns 3 meses atrás com a dieta do Dr. Atinks havia eliminado 4kg em 15 dias, fiquei super empolgada, mas dai comecei a enjoar. Agora espero contar com a ajuda de vcs para por fim a este sofrimento, eu sei que comparada com vcs eu não preciso perder muito, só que pra mim será a maior vitoria entrar em um jeans 38 novamente. Qualquer dúvida me escrevam.

ABREIJOS A TODAS, BOA SORTE E ATÉ MAIS.

:: Postado por Nanna às 04h18 PM
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Que pena...

Não pude ir ao encontro que estava marcado para sábado passado dia 07 de maio, fui convocada para uma reunião em pleno sabadão, passei a tarde inteira lá, alguém que tenha ido por favor me comunique dizendo o que aconteceu. Abreijos, Nanna.

PS: Estou inchada, de TPM, acho que engordei uns 3kg, mas não vou desistir;
PS2: Namoradão foi em casa ontem conhecer a sogrinha (e não é que ele agradou,rs,rs,rs);
PS3: Dei uma pisada feia na jaca este fim de semana (dia das mães né, visita de namorado), comi feito uma porca, sorvete, lasanha, torta de morango, torta de chocolate, putz, escorreguei feio mesmo, vou começar a me corrigir hoje mesmo.

:: Postado por Nanna às 12h26 PM
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Oieeeee!!!!

Voltei gente, estou atolada de trabalho, por isso sumi alguns dias. Não sei quanto estou pesando, faz um tempo que não peso. acho que emagreci um pouco, a calça está mais larga, as blusas também e parece que a cintura afinou um pouco (é o que o namoradão fala,rs,rs,rs). Além de estar atolada de trabalho e com alguns problemas familiares, fui ao dentista ontem e ele apertou meu aparelho (é acho que já comentei que uso aparelho), estou morrendo de fome, mas não consigo mastigar nada, então sou obrigada a seguir uma dieta liquida (o que ajuda a reduzir um pouco as medidas e o peso). Não tenho muitas novidades, qualquer coisa volto a postar. Abreijos e até mais.

:: Postado por Nanna às 11h23 AM
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