DIÁRIO ALIMENTAR

Fórum Social Mundial em Porto Alegre (26/01 a 31/01)

Fui convidada para o Fórum Social Mundial, vou com mais 173 pessoas, uma viagem de 20 horas daqui de S. Paulo até lá, vou levar dois filmes de 36 poses, espero que dê pro gasto,rs,rs. Vamos sair de São Paulo no dia 24/01, no dia 25/01 estaremos na praia da Joaquina em Santa Catarina. Vamos chegar a Porto Alegre no dia 26/01 em tempo para a marcha de abertura. Só retornaremos para São Paulo no dia 31/01 para chegar no dia 01/02.

:: Postado por Nanna às 04h00 PM
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Mais um dia (2º)

Ontem dei umas escorregadas, mas não passei do limite diário de carboidratos. Fiquei um pouco tonta, com dor de cabeça, mas já me disseram que nos dois primeiros dias é normal. Hoje tive que acordar mais cedo, tinha dentista (uso aparelho); estou faminta, agora são 11:12 da manhã e não vejo a hora de chegar o almoço. Acho que já senti um pouco de diferença em meu jeans, está um pouco largo no bumbum. Também notei que estou indo mais vezes fazer xixi, e não estou indo fazer o nº 2 rs,rs,rs. Estou um pouco preocupada, nunca deixei de ir ao banheiro pelo menos uma vez ao dia. Espero que melhore. Abreijos e até amanhã.

:: Postado por Nanna às 10h14 AM
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Dieta Atkins

Resolvi que seguirei de agora em diante a dieta do Dr. Atkins, comprei o livro e estou seguindo uma dieta de 15 dias que corta quase em zero os carboidratos. Não sei se dará resultado, estou na fase da TPM, inchada, um pouco sonolenta e o humor não anda lá aquelas coisas. Mas resolvi tentar, entrei na comunidade da Dieta Atkins Brasil (orkut) e estou adorando tirar dúvidas com pessoas que já fizeram a dieta, já existe mais de 550 membros na comunidade. Pra mim não está sendo fácil, adoro pão então estou tentando resistir ao máximo. Quero perder 7kg. Estava seguindo a dieta dos pontos, é muito eficaz, só que chegou um ponto em que não aguentava mais contar calorias. Espero que não fique enjoada com esta dieta. Abreijos e amanhã eu volto a postar, falando das minhas reações, emoções e sensações durante cada dia da dieta. Abreijos.

:: Postado por Nanna às 04h43 PM
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Meu Humor